Ваш запит надіслано!
Ми зв'яжемось з Вами якнайшвидше!
Психолог
Маргарита Попова
Психолог
Маргарита Попова
Вітаю!
Мене звати Маргарита Попова
Я практикуючий психолог в інтегративному підході, членкиня Національної психологічної асоціації та Української психологічної асоціації. Моя робота базується в психоаналітичному напрямі, з додатковим поєднанням інших методів, що дозволяє розглянути проблему з різних сторін і дати більш ефективний результат. Як спеціаліст, я постійно вдосконалюю свої навички, безперервно навчаюсь, регулярно відвідую супервізії і інтервізії, а також перебуваю в особистій терапії.
5+ років особистої терапії
Щотижневі групові та індивідуальні супервізії
2,5+ роки безперервної психологічної практики
Дійсна членкиня НПА, УПА
Моя робота спрямована на глибинні особистісні зміни, що допомагає покращити якість життя, налагодити стосунки із самим собою, оточуючими та світом загалом
Психотерапія
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀це безпечний простір, де можна бути собою, відчути свою цінність по праву народження та отримати новий досвід.
Психотерапія
Основна освіта
Додаткова освіта
● Семінари Ненсі-Маквільямс, «Злоякісний нарцисизм. Психопатія та сверхцінні переконання», «Як працювати із розігруванням, розривом та відновленням стосунків із різними групами клієнтами»● Міжнародний інститут психології, лекцї«Чому небезпечно мати низьку самооцінку», «Нарцисизм: де закінчується норма і починається розлад», майстер-клас «Довіра в стосунках»● Міжнародна спільнота трансфер-сфокусованої терапії, Семінар Отто Кернберга «Ідентичність. Життєстійкість. ТФП і щастя»● Вебінар Віктора Ялома «Магія тут і зараз. Психотерапія на глибині»● Спільнота для психологів PSYfor you практичні семінари в методі тілесно-орієнтованої терапії «Робота з агресією», «Робота з образою»● UpPro School, практикум «КПТ. Від теорії до практики»● Авторський курс для психологів Т. Заверталюк «Самооцінка. Практичний підхід»● Курс військового психолога Н. Шейко «Кризова психологічна допомога»● Семінар Джеймса Холліса «Секрети чоловічої психотерапії»● International Psychology SchoolІнтенсів «Психологічна допомога при військовій травмі»● Вебінар НПА «Сучасні підходи до роботи з онкопацієнтами та членами їх сімей»● Онлайн-тренінги Наталії Сабліной «Перше Різдво без тебе. Життя після втрати: як прожити стадії втрати та допомогти родинам у складні моменти», «Чому розпадаються сім'ї під час війни: зрада, відстань і емоційна близкість»
Основна освіта
Додаткова освіта
● Семінари Ненсі-Маквільямс, «Злоякісний нарцисизм. Психопатія та сверхцінні переконання», «Як працювати із розігруванням, розривом та відновленням стосунків із різними групами клієнтами»● Міжнародний інститут психології, лекцї«Чому небезпечно мати низьку самооцінку», «Нарцисизм: де закінчується норма і починається розлад», майстер-клас «Довіра в стосунках»● Міжнародна спільнота трансфер-сфокусованої терапії, Семінар Отто Кернберга «Ідентичність. Життєстійкість. ТФП і щастя»● Вебінар Віктора Ялома «Магія тут і зараз. Психотерапія на глибині»● Спільнота для психологів PSYfor you практичні семінари в методі тілесно-орієнтованої терапії «Робота з агресією», «Робота з образою»UpPro School, практикум «КПТ. Від теорії до практики»● Авторський курс для психологів Т. Заверталюк «Самооцінка. Практичний підхід»● Курс військового психолога Н. Шейко «Кризова психологічна допомога»● Семінар Джеймса Холліса «Секрети чоловічої психотерапії»● International Psychology SchoolІнтенсів «Психологічна допомога при військовій травмі»● Вебінар НПА «Сучасні підходи до роботи з онкопацієнтами та членами їх сімей»● Онлайн-тренінги Наталії Сабліной «Перше Різдво без тебе. Життя після втрати: як прожити стадії втрати та допомогти родинам у складні моменти», «Чому розпадаються сім'ї під час війни: зрада, відстань і емоційна близкість»
людей якісно та глибоко проживати своє життя.
полягає в тому, щоб допомогти найбільшій кількості
Моя місія
Часті запитання
Коли варто йти до психолога?
До психолога варто звертатися, коли ви відчуваєте, що більше не справляєтеся з життєвими проблемами та труднощами самостійно. Також, коли неприємні події, сценарії знову і знову повторюються у вашому житті і які ніяк не вдається змінити. Звернення до фахівця буде актуальним, якщо ви помічаєте у себе тривожні, депресивні чи стресові стани, які заважають повноцінно радіти життю. Варто записатися на консультацію до психолога, якщо є складнощі у відносинах - часті конфлікти, труднощі із встановленням особистих кордонів, відсутність порозуміння з близькими (партнерами, друзями, батьками чи дітьми). Ще одним приводом для звернення за допомогою є зіткнення з життєвими кризами: проживання горя, втрати, серйозні зміни (переїзд, зміна роботи) або необхідність прийняття важливого рішення. Звернутися до психолога варто й у тому випадку, якщо це рекомендовано іншими лікарями, такими як психіатр чи невролог, у межах комплексної допомоги. Головний критерій – якщо ваш емоційний стан чи якість життя помітно знизився, і вам потрібна професійна підтримка, не відкладайте візит.
Як відбувається перша консультація?
Перша консультація – це зазвичай діагностична зустріч, яка триває 50 хвилин. Вона проходить у заздалегідь обумовлений, зручний для клієнта та психолога час у форматі онлайн або офлайн зустрічі в Запоріжжі. На цій зустрічі немає необхідності в особливій підготовці, клієнт просто приходить розповісти про те, що його турбує. Клієнт ділиться своєю історією та проблемою, яка привела його до психолога, а психолог, у свою чергу, ставить уточнюючі питання. Потім відбувається спільне прояснення запиту в терапію, оцінюється його реалістичність і намічаються можливі шляхи вирішення. Обов'язково промовляються основні правила роботи - про регулярність, правила оплати, скасування та перенесення зустрічей. Психологу важливо знати, чи був у клієнта досвід роботи з іншими фахівцями, такими як психолог, психотерапевт, психіатр чи невролог. Після закінчення першої консультації клієнт приймає рішення, чи хоче він починати терапію.
Як правильно обирати психолога?
Вибір свого психолога - це дуже особистий і важливий процес, який сильно впливає на результат терапії. При виборі варто звернути увагу на кілька ключових аспектів, що підтверджують професіоналізм та етичність фахівця. По-перше, це освіта та методи роботи. Диплом університету дає лише базу, тому важливо, щоб психолог мав додаткове, поглиблене навчання у методах роботи. Також, фахівець повинен постійно перебувати у процесі безперервного навчання, регулярно відвідуючи семінари та вебінари. По-друге, важливе членство у психологічних спільнотах. Це підтверджує, що фахівець пройшов певний відбір і, що дуже важливо, зобов'язується дотримуватись етичного кодексу психолога, забезпечуючи вам безпеку та конфіденційність. По-третє, слід звернути увагу на регулярну супервізію фахівця. Це обов'язкова частина роботи психолога, коли психолог розбирає клієнтські випадки з більш досвідченим колегою. Це дозволяє йому побачити ситуацію під іншим кутом та бути максимально ефективним у роботі. Ну і, нарешті, особиста терапія фахівця. Психолог, який сам проходить особисту терапію, не відпрацьовуватиме свої власні проблеми на своїх клієнтах. Це допомагає психологу перебувати у нейтральній позиції та не нав'язувати клієнтам свої цінності чи свій особистий досвід. Прояснення цих ключових моментів значно підвищить ваші шанси вибрати дійсно хорошого і відповідного саме вам фахівця. Не соромтеся запитувати про ці моменти у свого психолога.
Часті запитання
Коли варто йти до психолога?
До психолога варто звертатися, коли ви відчуваєте, що більше не справляєтеся з життєвими проблемами та труднощами самостійно. Також, коли неприємні події, сценарії знову і знову повторюються у вашому житті і які ніяк не вдається змінити. Звернення до фахівця буде актуальним, якщо ви помічаєте у себе тривожні, депресивні чи стресові стани, які заважають повноцінно радіти життю. Варто записатися на консультацію до психолога, якщо є складнощі у відносинах - часті конфлікти, труднощі із встановленням особистих кордонів, відсутність порозуміння з близькими (партнерами, друзями, батьками чи дітьми). Ще одним приводом для звернення за допомогою є зіткнення з життєвими кризами: проживання горя, втрати, серйозні зміни (переїзд, зміна роботи) або необхідність прийняття важливого рішення. Звернутися до психолога варто й у тому випадку, якщо це рекомендовано іншими лікарями, такими як психіатр чи невролог, у межах комплексної допомоги. Головний критерій – якщо ваш емоційний стан чи якість життя помітно знизився, і вам потрібна професійна підтримка, не відкладайте візит.
Як відбувається перша консультація?
Перша консультація – це зазвичай діагностична зустріч, яка триває 50 хвилин. Вона проходить у заздалегідь обумовлений, зручний для клієнта та психолога час у форматі онлайн або офлайн зустрічі в Запоріжжі. На цій зустрічі немає необхідності в особливій підготовці, клієнт просто приходить розповісти про те, що його турбує. Клієнт ділиться своєю історією та проблемою, яка привела його до психолога, а психолог, у свою чергу, ставить уточнюючі питання. Потім відбувається спільне прояснення запиту в терапію, оцінюється його реалістичність і намічаються можливі шляхи вирішення. Обов'язково промовляються основні правила роботи - про регулярність, правила оплати, скасування та перенесення зустрічей. Психологу важливо знати, чи був у клієнта досвід роботи з іншими фахівцями, такими як психолог, психотерапевт, психіатр чи невролог. Після закінчення першої консультації клієнт приймає рішення, чи хоче він починати терапію.
Як правильно обирати психолога?
Вибір свого психолога - це дуже особистий і важливий процес, який сильно впливає на результат терапії. При виборі варто звернути увагу на кілька ключових аспектів, що підтверджують професіоналізм та етичність фахівця. По-перше, це освіта та методи роботи. Диплом університету дає лише базу, тому важливо, щоб психолог мав додаткове, поглиблене навчання у методах роботи. Також, фахівець повинен постійно перебувати у процесі безперервного навчання, регулярно відвідуючи семінари та вебінари. По-друге, важливе членство у психологічних спільнотах. Це підтверджує, що фахівець пройшов певний відбір і, що дуже важливо, зобов'язується дотримуватись етичного кодексу психолога, забезпечуючи вам безпеку та конфіденційність. По-третє, слід звернути увагу на регулярну супервізію фахівця. Це обов'язкова частина роботи психолога, коли психолог розбирає клієнтські випадки з більш досвідченим колегою. Це дозволяє йому побачити ситуацію під іншим кутом та бути максимально ефективним у роботі. Ну і, нарешті, особиста терапія фахівця. Психолог, який сам проходить особисту терапію, не відпрацьовуватиме свої власні проблеми на своїх клієнтах. Це допомагає психологу перебувати у нейтральній позиції та не нав'язувати клієнтам свої цінності чи свій особистий досвід. Прояснення цих ключових моментів значно підвищить ваші шанси вибрати дійсно хорошого і відповідного саме вам фахівця. Не соромтеся запитувати про ці моменти у свого психолога.
Блог
Контакти
Україна, м. Запоріжжя, вул. Леоніда Жаботинського, 53
Для запису на прийом пишіть мені:
Або заповнюйте форму і я зв'яжусь з Вами якнайшвидше: