Що я не робитиму як психолог

1. Не переглядатиму сторінку клієнта у соцмережах. Те, що людина говорить на сесії, і те, що вона показує онлайн, - завжди різне. Перегляд профілю створює відчуття «підглядання» і порушує кордони.
2. Не працюватиму з людиною, з якою особисто знайома. По-перше, це не дозволить клієнту зняти «маску» у терапії. По-друге, психологу буде складно не зважати на вже сформоване враження про людину з реального життя.
3. Не проводитиму безкоштовні ознайомчі сесії. Безкоштовна робота можлива лише в межах благодійних проєктів. В інших випадках клієнт має платити, щоб відчувати цінність терапії.
4. Не оцінюватиму вчинки клієнта. У всього є свої причини. Якщо людина звернулася по допомогу - значить, самостійно вона не може щось змінити.
5. Не буду завжди підтримувати і «гладити по голові». Це не просуває клієнта вперед. Завдання терапії - допомагати у змінах, а не лише в розраді.
6. Не буду «розуміти» у буквальному сенсі. Це неможливо. Жодна людина не може повністю зрозуміти іншу, можна лише спробувати уявити, як це - спираючись на власний досвід.
7. Не знецінюватиму. Див. пункт 3 - тільки клієнт знає, що для нього важливо і чому він почувається саме так.
8. Не обіцяю швидких результатів. Це неможливо. Є структура психіки та індивідуальність кожної людини. Передчасні інтерпретації просто не будуть сприйняті психікою - і психолог не може на це вплинути.
9. Не порушуватиму конфіденційності. Це стосується і публікації відгуків у соціальних мережах - тут усе однозначно.
10. Не боятимусь злості клієнта. Якщо клієнт може злитися в терапії - це означає, що йому безпечно. Він отримує новий досвід: його не відкидають за емоції, а приймають і витримують їх.

Психолог в Запоріжжі Маргарита Попова ❤️