Що я зрозуміла у довготривалій терапії

1.      Стосунки потрібно будувати лише з тими, хто теж цього хоче з вами.

2.      Батьки - дорослі люди, вони впораються зі своїм життям самостійно, і рятувати їх не потрібно.

3.      Дружба - це про прийняття та підтримку, а не про повчання й поради.

4.      Кожен учасник події бачить ситуацію по-своєму - і це нормально.

5.      Коли в тебе щось є, це завжди потребує ресурсів - чи то майно, сім’я, чи робота.

6.      Інстаграм - це монтаж, де бекстейдж завжди залишається за кадром.

7.      Сепарація - це про відмінності. Бути окремим можна лише тоді, коли ти відрізняєшся від інших, у тому числі від батьків.

8.      Намагатися виправляти на дітях помилки своїх батьків - марно, а часто навіть шкідливо.

9.      Можна бути «поганим» для інших, не досягати «успішного успіху», а просто жити.